aug 27, 2019 | Diner, Recepten
Gram eiwit Chili con carne met volkoren tortilla’s Dit gerecht is echt in alle seizoenen lekker. Met warm weer of als winterkost. Het gerecht bevat veel eiwitten door het gehakt en de kapucijners. Daarnaast is het geheel ook vezelrijk door de volkorenwraps en...
aug 7, 2019 | Diner, Feestdagen, Recepten
Gram eiwit Quiche met venkel en kipgehakt Zowel bladerdeeg als kant-en-klaar hartige taartdeeg bevatten veel vetten, snelle koolhydraten en weinig vezels. Een quiche met een bodem van zoete aardappel is daarom een welkome afwisseling. Zowel de hüttenkäse, eieren, kip...
Recente reacties