mei 11, 2019 | Diner, Recepten
Gram eiwit Maissoep met gerookte kipfilet Met soep kun je zo veel variëren. Nu denk je misschien, soep met mais? Wordt dat niet zoet en weeïg? Dat gebeurt zeker niet door de kruiden die zijn toegevoegd. Dit recept van ‘Francesca kookt’ is erg lekker en...
mei 11, 2019 | Diner, Recepten
Gram eiwit Kipgehaktballetjes met pesto en courgettespaghetti Er gaat niets boven vers gemaakte, klassieke pesto. In combinatie met de kipgehaktballetjes en courgettespaghetti is dit een lichtverteerbare en smaakvolle maaltijd. Kippenvlees wordt vaak beter verdragen...
mei 11, 2019 | Recepten, Tussendoortjes
Gram eiwit Yoghurtijs met vers fruit Zien deze ijsjes er niet vrolijk uit? Het is het echt waard om ijsvormpjes aan te schaffen! Niet alleen voor jezelf maar misschien dat het gezin of visite ook kan meegenieten? Ik kocht deze ijsvormpjes bij de Hema voor 3 euro 50....
mei 11, 2019 | Diner, Recepten
Gram eiwit Hartige taart met kipgehakt en pompoen Filodeeg is een gezonder alternatief voor bladerdeeg of hartige taartdeeg. Filodeeg wordt bereid zonder (room)boter of plantaardige olie, in tegenstelling tot de andere deegwaren, waardoor het veel lager is in...
mei 11, 2019 | Lunch, Recepten
Gram eiwit Salade met geroosterde kikkererwten en geitenkaas Een lekkere vegetarische salade, waarbij de kikkererwten een lekkere bite geven. In combinatie met de zachte geitenkaas is dit een heerlijke lunch die je gemakkelijk mee kunt nemen. Heb je nog groenten...
Recente reacties