Sport en voeding na bariatrische chirurgie

Sport en voeding na bariatrische chirurgie

Na een maagverkleining verandert je manier van eten en drinken. De keuzes van voedingsmiddelen en de wijze waarop je eet. Grote kans dat je na de operatie je sport weer hebt opgepakt of juist van een nulpunt gaat beginnen. In dit artikel lees je waar je qua voeding op...
Lactose intolerantie na een gastric bypass operatie

Lactose intolerantie na een gastric bypass operatie

In dit artikel licht ik toe wat een lactose intolerantie inhoudt. Ik bespreek daarbij wat de klachten zijn bij een lactose intolerantie en  waarom deze klachten kunnen ontstaan na een maagomleiding. Daarnaast licht ik verder toe waar je op kunt letten als er een...
Haarverlies na een gastric bypass of gastric sleeve

Haarverlies na een gastric bypass of gastric sleeve

Een van de complicaties van de Gastric Sleeve en Gastric bypass. Geen levensbedreigende klacht maar wel onzettend vervelend! Daar zat je dus echt niet op te wachten. De meeste mensen krijgen klachten van haaruitval 3 tot 6 maanden na operatie. In dit artikel geef ik...
Obstipatie na een gastric bypass of gastric sleeve

Obstipatie na een gastric bypass of gastric sleeve

Super vervelend maar helaas komt obstipatie vaak voor na een gastric bypass of gastric sleeve operatie. Lees in dit artikel wat je kunt doen om deze klachten te verminderen maar ook wat je beter niet kunt doen bij verstopping. Ik heb de adviezen opgesplitst in de...
Bietjesstampot met vegaburger

Bietjesstampot met vegaburger

Gram eiwit Een avondje vegetarisch, dat is voor de meeste mensen geen uitzondering meer. Toch is het een uitdaging om de juiste vleesvervanger te vinden. Veel vleesvervangers zijn namelijk (te) laag in eiwitten. Dit geldt helaas soms ook voor de producten waarop...